▲想找教練上課，卻發現課程昂貴。（示意圖／記者許宥孺翻攝）
記者施怡妏／綜合報導
運動風氣盛行，不少人會上健身房訓練，甚至會請教練一對一教導，就有一名網友表示，最近想找教練學健身，但一看價格驚呆，60分鐘就要1900元，認為收費太貴了，親戚女兒找鋼琴家教，60分鐘也才1300元而已，對此，網友指出，找教練上課除了學習訓練技巧外，最重要是避免受傷。
[廣告] 請繼續往下閱讀.
有網友在PTT發文，「健身教練費用這麼貴合理嗎？」最近想找一對一健身教練，問到的價格幾乎都是1700-1900元，驚呼「收費是不是偏高？我看教練的證照跟經歷也普普」，親戚女兒學鋼琴找家教，到府教學60分鐘也才1300元，還是國立大學音樂系畢業、各種檢定證書，「球類的教練也沒這麼貴，怎麼健身的費用會這麼貴？」
貼文一出，網友搖頭喊貴，「確實，很多才藝都沒健身貴」、「台大理工科系去當家教，都沒這個價錢」、「比學網球還貴，乾脆學網球當假有錢人」、「現在一堆身材比我糟的也在當教練」、「我之前上課看到別的教練為了混時間幫忙按摩，那個錢不如找物理治療師」、「根本人體器材使用說明書而已，太貴」、「有些爛教練還會偷時間」。
▲網友表示，如果是專業教練就值得。（示意圖／記者曾筠淇攝）
[廣告] 請繼續往下閱讀..
但有網友表示，如果教練夠專業，花這筆錢會很值得，「我覺得如果是舉重之類選手出身，而且很用心幫你看的很值得，問題就在大多數門檻不一」、「健身教練有料的不多，大部分不值得這麼貴，但是有料的可能不止這個價錢」、「真的有料的絕對超值」、「重訓教練要花更多錢跟時間維持身材才有說服力，職業壽命也短，所以很專業的我覺得拿這個時薪沒問題」。
另外，還有網友指出，找健身教練除了學姿勢外，也可以避免受傷，「姿勢錯輕則沒效果，重則身體受傷，省小條花大條可不好玩」、「只看影片學一定會有盲點，找個相對專業的第三人在旁邊指點不為過吧」、「一堆人以為自己懂，看影片學，不會收肩、啟動核心」、「因為上課可以學到正確的姿勢與呼吸」、「好的健身教練很值得，會注意你的姿勢是否正確」。
➤➤➤➤➤➤【ETtoday學習雲】開課了！
輸入折扣碼「150girl」，享早鳥優惠再打9折！
[廣告] 請繼續往下閱讀...
➤成為百萬網紅、美拍達人
➤社交必學撩心術、增肌減脂健身訓練