上班族八成五職場壓力大! 找同事訴苦、大吃大喝、睡覺宣洩

▲▼職場,辦公室,上班族,筆電,會議,開會,報告,簡報,專業形象。(圖/You X Ventures/取自免費圖庫unsplash)

▲上班族職場壓力大,大家都會找自己的方式宣洩。(圖/取自免費圖庫unsplash)

記者余弦妙/台北報導

現代人職場壓力大,不少上班族到底都如何排解壓力呢?根據調查顯示,主要的宣洩方式有,找同事訴苦為最多,再來則是大吃大喝、睡覺、逛街購物等。

日前剛度過38婦女節,不少人就開始關注到女性勞動權益相關議題,而yes123求職網也針對女性勞工做的調查,結果顯示84.8%的女性勞工認為,目前的「職場壓力大」,其中主要的職場壓力來源為,工作表現沒有反應在加薪上(40.8%)、上司情緒化,難溝通又不尊重下屬(33.6%)、職場成就感低落(32.4%),以及工作量太大(30.2%)、工時太長(29%)。

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女性除了在職場上要面對工作壓力外,更有67.2%的人認為目前家庭生活壓力大,其最大的因素為下班、休假時,仍要忙家事,其次則是應付基本開銷,經常入不敷出,不過在調查中也能發現,最近大家所關注的婆媳同住的問題也有在其中。

不論是來自職場或家庭生活,在可複選狀況下,身心壓力的「宣洩方式」主要有,找朋友、同事訴苦(50.7%)、大吃大喝(47.4%)、睡覺(45.5%)、聽音樂(39.8%)、看電視(35.6%)、逛街購物(31.5%)等方式。

對此,yes123求職網發言人楊宗斌表示,隨著高等教育普及化,女性勞工朋友的學歷不是問題,缺的只是發揮長才的機會,同時得到對等薪酬,以及發展事業之餘,也能夠兼顧家庭或感情生活。


 

關鍵字: 職場上班族職場人力銀行

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