新光金吳東進養生淡斑 竟靠椰子油、含氫水

▲圖左為新光金控董事長吳東進。(圖/資料照)

記者許雅綿/台北報導

注重養生,生肖屬雞的新光金董事長吳東進,年已超過70歲,身體仍相當硬朗,而談到養生,吳東進可是有三個法寶,包括隨身攜帶椰子油,喝含氫水,再搭配30秒發汗的全身振動機健身,來維持健康體態。

吳東進說,碰到朋友大力推薦椰子油,現在會隨身攜帶小瓶裝的椰子油,喝咖啡的時候會滴幾滴,可增加香氣、有益健康。他說,研究顯示椰子油可以預防老人癡呆、減少心血管疾病,比奶精好太多了。

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「一天至少會用椰子油漱口兩次」吳東進說,椰子油也是他漱口必備的,除了隨身攜帶的椰子油,辦公室也放了一瓶,所以一天至少用椰子油漱口兩次,可以有效減緩牙床發炎。另他也拿椰子油護膚,意外發現,臉上的斑點好像有變淡一些。

▼椰子示意圖。(圖/資料照)

但吳東進強調,椰子油的功能因能而異,使用前建議先詢問一下醫生建議。此外,他的養生法寶還有一樣,就是「含氫水」。他說,水中富含氫分子,可抗氧化、保健功效,一口氣喝完含氫水,馬上會有排氣(放屁)的情況。

最後,在運動方面,吳東進近期愛上「全身振動機」,透過加速振動板,可採半蹲或其他姿勢站在上面,接受30至90秒的振動,就會流汗、活化肌肉,強化肌耐力。

目前在餐敘上,吳東進為了展現使用振動機的成果,更在致詞時,現場示範了半蹲姿勢。對養生很有研究的他,更是不吝惜的向旁人推薦他的「抗老三寶」。

關鍵字: 吳東進新光金董事長養生椰子油淡斑含氫水

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