養兒防老？幸福退休五招讓你愈活愈年輕

▲當「長壽」成為一種風險，幸福退休成為現代人關心的話題。（圖／資料照）

記者江羚瑜／台北報導

如何幸福退休，已是現代人相當關心的話題，為了大眾對退休危機的憂患意識，並提供大眾對退休準備的解決對策，全球人壽推出《幸福退休》特刊，協助民眾對退休規劃有更深入的了解與認知。

透過家庭結構、工作型態、政府財政及投資工具等四個面向，深入透視台灣的退休趨勢。台灣社會少子化、高齡化的現象來勢洶洶，隨著社會結構改變、平均壽命延長，「長壽」已成為一種風險，「養兒防老」的觀念顯然要有所轉變。同時人口結構的改變，對政府財政造成一連串的衝擊，退休後的生活費用，勢必要靠自己提前籌措，藉此提醒民眾退休規劃要及早的觀念。

至於不同族群的人生退休規劃，特刊指出，包括職業婦女如何運用3個安心帳戶打造退休貴婦夢、夾心族如何善用保險分配術作好幸福傳承、新鮮人如何掌握3原則存到人生第一桶金等，依照人生不同階段及需求，提供最佳的退休方案。

人類平均壽命越來越長，過去七十古來稀，今日人生七十才開始。維持健康活力的6大秘訣，包括睡眠保青春、防曬抗老化、規律舒身心、運動增活力、減重保健康、飲食抗氧化。並透過各大醫療院所權威專家的建議，從行、住、坐、臥全方位的生活習慣與認知著手，身心越活越年輕。

理想的退休生活除了財務安全、身體安康外，更要心靈安定，保持樂觀正面的愉悅心情。特別介紹全球十大浪漫城市及全球十大浪漫旅店，讓退休成為最迫不及待的幸福。

全球人壽表示，退休是人生必經之路，六十或六十五歲退休後，還有長達二十至三十年的退休生活，唯有瞭解未來二十年的退休新趨勢，才能及早準備、從容面對；全球人壽提醒民眾應該要清楚知道自己的退休金缺口有多大，並提前做好退休資產配置與規劃，讓自己安心享受人生的黃金下半場，擁有富足的大樂退生活。