九成上班族新年新計畫「要省錢」 每天外食費不超過239元

▲九成二的上班族表示，生活總開銷有增加，其中最大的壓力來源分別是，飲食支出。（圖／取自免費圖庫pakutaso）

記者余弦妙／台北報導

許多人都會規劃一下新年新計畫，對於所謂的新計畫到底有哪些呢？根據調查顯示，有超過9成上班族透露，在新的一年會規劃「省錢計畫」，其中最大的目標就是希望可以把每日的外食費控制在239元。

根據yes123求職網針對2022年上班族的新年新計畫調查中顯示，有90.7%的上班族透露，在2022年有「省錢計畫」，其中60.2%屬於「有省錢計畫，而且正在執行中」；30.5%屬於「有省錢計畫，但是尚未執行」。

而這其中為什麼會希望進行省錢計畫呢？主要還是因為九成二的上班族表示，生活總開銷有增加，其中最大的壓力來源分別是，飲食支出、休閒娛樂支出、其他家人生活費與教育費、房租、學貸等。

因此有不少上班族就打算要先從飲食支出來下手，外食族就決定要每月的外食花費目標平均控制在7,162元，等於一天費用為239元，只是當面對外食漲價時，上班族又有哪些對策呢？本次調查顯示，雖然有36%選擇「節制口慾少吃一點」；也有32.2%選擇「改帶家裡準備的便當上班，下班後回家吃飯」；24.6%為「只挑有折扣的外食吃」；少數7.2%是「漲價就漲價，被迫接受」。

另外針對「休閒娛樂」，每月的花費目標，平均也要控制在7,794元。最終希望透過省錢計畫，每個月能「減少」生活總開銷，平均達3,778元的目標，約為一天能少花126元。

對此，yes123求職網發言人楊宗斌憂心表示，勞工朋友一旦變成窮忙族、月光族，為了財務的收支平衡，一切以「省錢至上」為原則，將無法兼顧到生活品質，甚至被迫經常性「縮衣節食」，若導致身心狀態不佳，恐怕還會影響職場表現。

因此，楊宗斌建議企業主，除了考量盈餘狀況外，是否調薪也應該考量全年物價變化，將「員工生活開銷壓力」、「通膨壓力」納入薪酬變動的因素之一。

楊宗斌進一步指出，從長期來看，上班族「過度省錢」的結果，「只儲蓄、不消費」，對台灣內需經濟而言，其實並不是件好事，可能又形成惡性循環，長期消費不振，導致廠商業績也不振，然後衝擊加薪意願，最後持續低薪化，繼續陷入悶經濟的困境。