台灣人愛苗條！ 近8成民眾平均想減重8.1公斤

▲減肥示意圖。（圖／達志影像／示意圖）

記者許雅綿／台北報導

AIA友邦人壽31日宣布「2016年AIA健康生活指數調查-台灣地區調查成果報告」指出，台灣的健康生活指數為59分，排名倒數第三，僅高於印度與香港；其中特別的是，調查發現有近8成的成年人想要減重，且希望平均能減少8.1公斤，而減重原因包括想感覺更苗條、外觀更好看等。

據AIA友邦人壽調查發現，台灣成年人普遍不滿意自己的健康狀況，其中高達77%的受訪者認為自己的健康狀況較五年前差；其中，台灣民眾認為癌症、心臟血管疾病與過胖為前三大「最令人擔心的健康問題」。

另外，報告也指出，76%的台灣成年人希望能減重，等於每五個人中就有四個人想要減重，是受訪的15市場中比例最高的，希望減少的平均公斤數為8.1公斤，想減重的原因包括感覺更加苗條、擁有更好的健康狀況、外觀更好看、心理上感覺更好等。

然而，只有62%的台灣成年人有定期運動的習慣，低於亞太區的平均值71%，AIA友邦人壽表示，缺乏運動、睡眠不足、長時間上網和其他不良生活習慣，是減輕體重的一大挑戰。