7成4上班族過勞 平均每日投入9.4小時工作

▲根據調查顯示，7成4上班族表示擔心自己會過勞，平均每日投入9.4小時工作。（圖／免費圖庫pakutaso）

記者余弦妙／台北報導

到底有多少上班族面臨過勞問題呢？根據人力銀行調查顯示，青年勞工平均「實際日工時」為9.4小時，其中就有73.9%的人坦言，因此擔心自己過勞。

根據yes123求職網調查顯示，39歲(含)以下的勞工有19.1%表示，自己是沒有存款(0元)，這也意味著有不少青年勞工是窮忙族，而進一步了解後更發現，青年勞工平均實際工時為9.4小時/日；其中在十小時(含)以上的，共佔了41.1%，其中更有高達73.9%的人坦言，因此擔心自己會過勞。

擔心無方向感，又盲目過著職場生活，所以工作這兩個字的真正意義，在可複選情況下，主要被青年勞工視為，賺取基本生活費(81.6%)、有錢才可以增加生活品質(75.9%)、有錢才可以去圓夢(54%)、成就感來源(36.5%)；其次才是不會與社會脫節(35.1%)、獲取身份地位(20%)、怕沒工作會被歧視(19%)、純粹打發時間(6.4%)。

對此，yes123求職網發言人楊宗斌表示，去年突發的疫情變數，又惡化了青年勞工的財務狀況，甚至可能需要紓困、金援；加上出社會迄今的物價變化，一旦又離鄉工作，光是外食費、房租這兩大項，不知道已吃掉多少薪水的漲幅，遑論處於高房價時代，無奈成為「無殼蝸牛」，更擔心淪為「啃老族」。

楊宗斌進一步指出，雖然今年基本工資已調高到2.4萬元，但之前青年勞工飽受22K魔咒影響，加上打零工維生的「非典型就業」模式崛起；另一方面可能又有學貸，或者需要分擔家計，因此實際總存款數字，想要保持「有感」增加的速度，恐怕存在著一定難度。

因此楊宗斌建議，務必提前做好財務規劃，像是有正確的理財概念，應該是「收入先減去儲蓄、投資，才是等於開銷、支出」，並透過「複利效果」，逐漸累積小小財富，才有能力去爭取其他圓夢的機會。