文／今週刊 夏珊妮
一位事業有成的中年人，卻遭遇親兄弟罹癌病逝，自己也先後得到鼻咽癌及肝癌，他勇敢迎接病魔帶來的身體戰爭，如今已安然走過十年抗癌路，他為什麼能一次次過關續命？
不論晴雨、四季，天剛拂曉，孫道傑就離開溫暖的被窩，晨起梳洗，準備出門運動。在住家附近公園散步或是到游泳池晨泳一小時，是孫道傑揭開一天序幕的方式，乍看精神奕奕的他，很難相信他是一位罹患兩種癌症，進行過肝臟移植，已經和癌細胞和平共處超過十年的抗癌鬥士。
孫道傑是典型的戰後嬰兒潮世代，小時候在馬祖北竿長大，十六、七歲就開始工作養家，二十六歲時來台灣開照相館，努力工作打拚，陸續在台北開了三家婚紗店。但是，哥哥和弟弟先後因為肝癌過世，讓他的人生觀就此改變，不到五十歲就決定將婚紗店結束，提早退休，希望能夠樂活過好人生下半場。
兄弟早逝 肝癌高危險群
三十八歲那年，孫道傑因為抽血發現自己是Ｂ型肝炎帶原者，在當時普羅大眾對於Ｂ型肝炎仍沒有足夠的知識，至多是定期進行健康檢查追蹤即可。兩年後，當時才四十多歲的哥哥罹患肝癌，他從旁協助照顧，第一次驚覺癌症的可怕。哥哥抗癌五年，最後仍不敵病魔辭世。
這段時間，孫道傑參加台大醫院許金川教授主持的衛生署（現改制為衛生福利部）「家族性肝癌」研究計畫，才知道一家都是肝癌的高危險群。而隔沒多久，弟弟也發現得了肝癌末期，治療八個月後就過世了。
看過兄弟經歷生命的倒數，病魔的殘酷無情，從醫師口中得知，癌症是可以預防的，為了降低自己罹癌的機率，孫道傑除了定期追蹤檢查，也相當重視身體健康，還加入肝癌基金會當志工，在參加肝病防治的相關活動過程裡，累積許多抗癌的正確知識，並且身體力行，做足了迎戰肝癌的準備。
兩大準則 病魔延後報到
長期擔任抗癌志工，孫道傑看到許多病友進行積極「養身」，身旁健康的親友也跟著一起「養生」。雖然未必能抗癌成功，孫道傑認為不論生病與否，做對身體無害的事情，才能保有健康。以下是他日常防癌的兩大準則。
準則一：生活作息一定要規律正常。孫道傑的哥哥和弟弟生前都是傑出的工程師，都很投入工作，哥哥不菸不酒、生活規律，罹患肝癌後，治療五年才過世。但是弟弟在三十六歲罹患肝癌，因菸酒成癮、經常熬夜，長期不愛惜身體，等到發現癌症時已經是末期，積極治療的效果有限，因此八個月後就過世了。
有鑑於此，孫道傑收掉了賺錢卻忙碌的婚紗店，開始改變生活，早睡早起，運動健身，培養好的體質來對抗癌細胞。
準則二：三餐飲食簡單重營養。許多人在生病後突然改變飲食習慣，只吃生機飲食，或是服用大量的健康食品，孫道傑認為「過與不及」都會造成身體傷害，更遑論抗癌。尤其是癌症病人，在治療過程中，就算身體不適，沒有胃口，都要強迫自己進食，因為身體需要足夠的食物營養才能夠修復，和癌細胞對抗。
而對於癌症病人來說，身體抵抗力較差，並不適合生機飲食，原因是許多生機飲食的蔬果沒有煮熟，如果沒有清洗乾淨，很可能就把細菌吃下去，導致身體不適。因此他建議癌症病人應該要「熟食」，甚至用生蛋製作的蛋糕、點心等，小嘗一兩口即可，切忌多吃。
靠著這兩個準則，孫道傑硬是把癌症拖延晚了十幾年才來報到。五十三歲那年，孫道傑發現得了鼻咽癌，在對於鼻咽癌毫無了解的狀況下，迅速地接受治療，身體接連承受口腔潰瘍、吞嚥困難、白血球降低等各種副作用，讓身材原本壯碩的他，在二個月內狂瘦十公斤，家人幫他準備富含蛋白質的清燉牛肉，雖然口腔潰爛，他仍是逼自己三餐都要吞下去。他樂觀積極配合治療，終究戰勝鼻咽癌。
不過，孫道傑最防備的肝癌並沒有因此放過他，隔年定期追蹤檢查時，發現肝臟有一顆四．五公分的肝腫瘤，是原發性的肝癌，於是他像個準備齊全的戰士，勇敢地迎接治療肝癌帶來的身體戰爭。
正面積極 才能過關續命
對抗肝癌已經邁向第十一年的孫道傑，笑稱自己的肝臟經歷過「滿清十大酷刑」，由於癌症會有復發與癌細胞移轉的風險，因此他的右肝做過二次手術全部切除，左肝做過六次栓塞、兩次電燒，直到三年前肝癌復發頻率越來越高、腫瘤顆數漸增，肝臟不堪負荷，因此決定到中國進行肝臟移植手術，帶著「好新肝」繼續抗癌。
每一次癌症復發，孫道傑周遭的親友不免會問：「你上次有沒有治療好？」孫道傑總是信心滿滿地說：「我每一次都有治療好。」對於癌症的再度復發，孫道傑總是以樂觀心境看待，堅持不放棄治療，把再次復發當成是人生的一次次新考驗，也一次一次成功過關。
回想自己抗癌的過程，孫道傑認為癌症並不可怕，想要過關續命，一定要接受正規的治療。很多人罹患癌症之後，都會有驚慌、恐懼、不知所措等情緒問題，身邊的親友也會跟著擔心，甚至四處尋求協助，到處打聽偏方、神醫，希望擺脫癌症威脅。但是孫道傑看過許多誤信偏方、虛擲大筆金錢、最後反而加重病情仍回天乏術的例子，因此他堅信尋求正規的治療方式，相信醫療科學來打敗恐懼。
【本文摘自今周特刊《防癌日記》】(尊重智慧財產權，如需轉載請註明資料來源：今周刊887期 http://www.businesstoday.com.tw 謝謝！)
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