肥胖吃下肚? 健康醫療險照顧你

▲品嘗美食之餘，應及早規劃健康醫療險防護罩。(圖／資料照)

財經中心／台北報導

國人飲食西化，油炸食品、含糖飲料因口感佳，常常快樂地吃下肚，但這些高熱量食物攝取多了，除了營養不均外，可能提高各種疾病的發生率，對健康產生很大的威脅。東森保代提醒民眾，品嘗美食之餘，應該替自己規劃完整的健康醫療險防護罩，如此才能維持美食與健康兼顧的生活品質。

國民健康局日前指出「15歲以上腰圍過粗民眾發生高血糖之風險，比腰圍正常者高出4.5倍」，另根據2009年國民健康訪問調查顯示，18歲以上民眾過重及肥胖比率為42.0％(男性:50.9％，女性：32.8％)，因此吃的健康、均衡飲食、不過量攝取高熱量食物，才是維護健康的基本守則。

根據國民健康局於2007年追蹤調查發現，15歲以上腹部肥胖民眾（男性腰圍≧90公分；女性腰圍≧80公分）發生高血糖之風險比腰圍正常者高4.5倍；而體重過重及肥胖（BMI≧24）的民眾，發生高血糖之風險亦是體重正常者(BMI
18.5~23.9)的4倍左右。顯示不管是一般型肥胖或是「中厚」型肥胖（腹部肥胖），都是導致高血糖發生的主要危險因子之一。而且高血糖個案未來五年內發生心臟病、中風及腎臟疾病的危險性是一般人的1.5倍、2.9倍及2.4倍。

東森保代表示，生病不僅治療費用是一項負擔，倘若需住院或出院後在家療養，上班族在養病期間請假也將損失薪資收入；若有醫療險協助渡過此一個身心俱疲的時期，應該可以康復得更快。

其實保險不是買了就好了，東森保代提醒，最好依自身的需求與人生階段規劃適當的保障內容，當健康出現問題需進行治療時，所繳的保費才能花在刀口上，因此買對保險真的很重要。

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