93％職場媽媽壓力大 1成8快崩潰

▲93％職場媽媽壓力大，1成8快崩潰。（圖／示意圖／達志影像，以下亦同

記者李孟璇／台北報導

職場媽媽要兼顧工作、家庭好辛苦，在蠟燭兩頭燒的情況下，有調查指出，高達92.6％的職場媽媽透露，覺得目前「身心壓力大」，1成8表示快崩潰、無法承受壓力。

根據yes123求職網的調查，職場媽媽替自己目前的工作表現，平均打了71.3分，相較下，對母親的角色表現上，平均僅給自己58分，不但分數低於工作表現，自評結果也不算及格。

進一步觀察，有高達92.6％的職場媽媽透露，以家庭與事業來看，覺得目前「身心壓力大」，其中又分成74.4％為「身心壓力大，但仍可承受」；18.2％為「身心壓力大，且無法承受」。而「家庭與事業」到底哪一項造成的壓力較大，調查結果顯示，58％覺得「兩者造成的壓力同樣大」；23.2％覺得「家庭造成的壓力較大」；18.8％覺得「事業造成的壓力較大」。

至於自認職場媽媽「最辛苦」的地方，則分別為「下班後做家事」（72.7％）、「缺乏陪伴小孩的時間」（62.8％）、「缺乏自己的時間」（61.2％），以及「把子女教養好」（59.5％）、「缺乏陪伴另一半的時間」（19.8％）。

調查還發現，職場媽媽每天除了公事，還有家事要處理，想完全擁有自己的時間並不容易！有5成8的人就表示，一整年當中，並沒有一天是真正休息的，平均值僅落在3天而已；因此有87.6％的職場媽媽透露，「曾有過」離家喘息的念頭，而且如果想真正休息的話，平均一次要休息5.4天。

整體來看，對職場媽媽來說，想保持工作與生活的平衡，似乎存在著難度！對目前的工作，有高達82.6％的職場媽媽認為，自己「不能」兼顧家庭與事業；此外，還有44.6％的人，覺得目前台灣的職場環境，對職場媽媽並「不友善」。