新光金吳東進養生淡斑 竟靠椰子油、含氫水

▲圖左為新光金控董事長吳東進。（圖／資料照）

記者許雅綿／台北報導

注重養生，生肖屬雞的新光金董事長吳東進，年已超過70歲，身體仍相當硬朗，而談到養生，吳東進可是有三個法寶，包括隨身攜帶椰子油，喝含氫水，再搭配30秒發汗的全身振動機健身，來維持健康體態。

吳東進說，碰到朋友大力推薦椰子油，現在會隨身攜帶小瓶裝的椰子油，喝咖啡的時候會滴幾滴，可增加香氣、有益健康。他說，研究顯示椰子油可以預防老人癡呆、減少心血管疾病，比奶精好太多了。

「一天至少會用椰子油漱口兩次」吳東進說，椰子油也是他漱口必備的，除了隨身攜帶的椰子油，辦公室也放了一瓶，所以一天至少用椰子油漱口兩次，可以有效減緩牙床發炎。另他也拿椰子油護膚，意外發現，臉上的斑點好像有變淡一些。

▼椰子示意圖。（圖／資料照）

但吳東進強調，椰子油的功能因能而異，使用前建議先詢問一下醫生建議。此外，他的養生法寶還有一樣，就是「含氫水」。他說，水中富含氫分子，可抗氧化、保健功效，一口氣喝完含氫水，馬上會有排氣（放屁）的情況。

最後，在運動方面，吳東進近期愛上「全身振動機」，透過加速振動板，可採半蹲或其他姿勢站在上面，接受30至90秒的振動，就會流汗、活化肌肉，強化肌耐力。

目前在餐敘上，吳東進為了展現使用振動機的成果，更在致詞時，現場示範了半蹲姿勢。對養生很有研究的他，更是不吝惜的向旁人推薦他的「抗老三寶」。