教練課1堂破千 他喊不合理「看影片自學就好」!內行曝2點CP值高

▲▼運動,健身,伸展。(圖/pixabay)

▲原PO認為一堂教練課破千元不合理。(示意圖/pixabay)

記者施怡妏/綜合報導

近來運動風氣盛行,許多人會到健身房運動,但若想要鍛鍊出理想體態,有的人會買教練課,就有網友指出,健身課一堂1小時幾乎都要1千元以上,代理老師的鐘點費一小時只要320元,鋼琴家教一小時也只要800元,「健身課的價格有點不合理」,但大家卻都可以接受,讓他很不解,貼文引起討論。

原PO在PTT發文,健身房販售的教練課,一堂都要千元起跳,自己也花了1萬1千元,買了10堂課試水溫目前還算滿意,「不過說實在的,如果不是要練到比賽等級,自己上網看影片,再找個朋友幫自己看一下動作,訓練搭配飲食其實就能練得不錯了」。

[廣告]請繼續往下閱讀...

他舉出其他行業的例子,以單純提供服務的性質,工讀生打工1小時賺160元,美髮店洗加剪一小時600元,如果是要包含學習的服務來看,代理老師鐘點費一小時320元,女兒的鋼琴家教一小時800元,「以這些來看,就覺得健身課的價格有點不合理」,不明白大家為何可以接受教練課破千元的價格。

貼文一出,引起網友討論,「就跟小孩學才藝差不多吧」、「健身課比音樂家教貴,是因為場地抽成」、「教練要跟健身房分錢啊,而且課也不是天天有,那就只能提高價格」、「其實如果遇到好教練,這個價格不貴」、「算起來我覺得美甲師更貴,可能都貴在場地」。

▲▼             。(圖/翻攝自PTT)

▲許多人認為,對於零基礎的人來說,請教練CP值很高。(圖/翻攝自PTT)

有的人認為,對於零基礎的人來說,上教練課很值得,另外,也可以避免錯誤姿勢導致的受傷風險,「重訓受傷的機率極低啦」、「萬事起頭難啊,花個錢學一下用一輩子」、「姿勢不正確受傷嚴重點也是一輩子的事」、「零基礎花錢最快」、「1000還好吧,假如不懂亂練,也可能會反效果,甚至運動傷害」、「你自學一定程度卡關再花錢去學才值得」。

也有網友指出,其實一般人如果不是有特別要求,上網看影片自學就夠了,「有心想健身,網路影片多到看不完」、「我覺得健身不需要請教練,你又不是要比賽,拿輕重量慢慢抓感覺,時間到了自然會加上去,況且要練到太壯太難了」、「如果有心,自學就能練的不錯」。

關鍵字: 教練課健身PTT

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]

推薦閱讀

第4季展望樂觀 彰銀今年獲利有望再創新高

第4季展望樂觀 彰銀今年獲利有望再創新高

彰銀(2801)於昨(25)日召開年第3季線上法人說明會,彰銀前三季累計合併稅後盈餘達112.49億元,較去年同期成長9.89%。每股稅後盈餘(EPS)1元,資產報酬率(ROA)為0.37%、股東權益報酬率(ROE)為5.8%。在風險管理方面,彰銀資產品質良好,逾期放款比率(NPL)持續維持在0.16%的低位,備抵呆帳覆蓋率提升至796.59%,展現該行在風險管理及資產質量維護上的努力與成效。

2024-11-26 07:00

台銀、一銀等13家銀行 完成佳世達180億元聯貸案

台銀、一銀等13家銀行 完成佳世達180億元聯貸案

佳世達(2352)委由台銀及第一金(2892)旗下一銀統籌主辦180億元永續連結指標聯貸案,已於昨(25)日完成聯貸簽約,簽約儀式由台銀董事長凌忠嫄、一銀董事長邱月琴與佳世達科技董事長陳其宏共同主持。

2024-11-26 06:05

房東注意!國稅局:AI查稅系統建好 揪租金所得逃漏

房東注意!國稅局:AI查稅系統建好 揪租金所得逃漏

漏報租金所得的房東要注意了。財政部高雄國稅局今(25)日表示,正在建置非自住房屋租賃所得逃漏稅AI查核模型,今年9月建置系統後,預計明年6月才會完成初步測試結果,但已有查獲案例,未來還要再比對模組的正確度,確定相關模型可用後,推廣到其他國稅局。

2024-11-25 18:08

2024富邦雙率論壇 深入解析各國利匯率走勢 

2024富邦雙率論壇 深入解析各國利匯率走勢 

隨著全球各地區在經濟發展中的相互依存度日益增強,為協助企業客戶掌握關鍵市場資訊,台北富邦銀行舉辦「雙率論壇」,邀請富邦金控首席經濟學家羅瑋、北富銀金融交易處處長莊偉斌、金融行銷處處長蘇怡君等金融專家,聚焦總體經濟趨勢、金融市場交易利匯率變化及新南向市場金融交易策略等議題進行深度剖析,助企業取得全球資產配置先機,有效管理利、匯率風險。

2024-11-25 18:04

6.3億威力彩得主現身! 台彩證實今年最大獎已領走

6.3億威力彩得主現身! 台彩證實今年最大獎已領走

今年威力彩最大獎金6.3億元在10月28日開出,台彩今(25)日證實,得主已經現身領走,「確實落袋為安」,不過中獎人低調未透露身份。

2024-11-25 17:47

勞動部政次許傳盛、黃玲娜雙雙卸任 洪申翰:盡快找最適人選

勞動部政次許傳盛、黃玲娜雙雙卸任 洪申翰:盡快找最適人選

勞動部勞發署北分署爆發霸凌案導致1名員工輕生,何佩珊為此閃辭下台,2名政務次長許傳盛、黃玲娜也紛紛卸任,對此,新任勞動部長洪申翰表示,會盡快找到適合人選接任。

2024-11-25 17:19

少年股神熱愛!盤中零股交易 30歲以下族群占比重達47.9%

少年股神熱愛!盤中零股交易 30歲以下族群占比重達47.9%

證交所於2020年10月推出的「盤中零股交易制度」成為投資新趨勢,成功降低了投資門檻,體現了普惠金融的政策目標,本國自然人成交金額占盤中零股市場的82.5%,每月零股交易戶數自盤中零股實施後,亦大幅成長逾4倍,其中21~30歲和20歲以下年輕族群戶數分別增長5.6倍及5.2倍,合計占比達47.93%,顯著高於整股市場的31.44%,充分體現制度對年輕及小資族群的吸引力。

2024-11-25 17:12

長榮航看票價「回不去了」 明年開闢神戶、達拉斯等新航點

長榮航看票價「回不去了」 明年開闢神戶、達拉斯等新航點

長榮航(2618)今(25)日舉行法說會,總經理孫嘉明表示,明年機票價格支撐力道仍強,因此未來除了季節性因素之外,票價就是「回不去了」;另他也宣布,為配合大阪世界博覽會,明年4-10月將開航日本神戶;11月則將開航北美達拉斯。

2024-11-25 16:22

立德攜協和國際建99.9MW儲能案場 明年Q2動工

立德攜協和國際建99.9MW儲能案場 明年Q2動工

立德集團(3058)子公司立德新能源,繼40MW的 E-dReg將於年底動工外,日前另一99.9MW的 E-dReg 儲能案場亦接獲台電公司的併聯審查同意書、公司已就 99.9MW的 E-dReg儲能案埸和協禾國際集團簽訂合作備忘錄,共同合作投資於此案場,同時也吸引海外電力業者的興趣共同參與。

2024-11-25 16:12

廣達、中華開發都投資! AI醫療新兵雲象科技26日登興櫃 

廣達、中華開發都投資! AI醫療新兵雲象科技26日登興櫃 

數位病理與AI醫療解決方案廠雲象科技(7803),將於26日以每股32元登錄興櫃,受惠創新技術與市場潛力,雲象科技日前甫完成最新一輪共計新台幣7.65億元募資,吸引廣達電腦、中華開發資本、臺企銀創投與國泰創投等頂尖企業投資。

2024-11-25 16:07

讀者迴響