居家辦公10大優缺點PK 免通勤可睡飽、最怕家人干擾

▲因為疫情爆發關係，導致不少上班族需要在家居家辦公。（圖／取自免費圖庫negativespace）

記者余弦妙／台北報導

由於五月份開始，突然爆發本土肺炎疫情，不少企業為了防疫也開啟了居家辦公的模式，根據調查顯示，去年疫情爆發後，有59.4%的上班族曾經有過「在家上班」(居家辦公)的經驗。

根據yes123求職網調查顯示勞方自評「在家上班」的工作效率，依序是：40.7%覺得「與在公司上班差不多」；38.6%覺得「比在公司上班低」；20.7%覺得「比在公司上班高」。

至於自認居家工作的「優點」，在可複選狀況下，前五名依序為：「省下通勤成本與時間」(48.9%)、「睡眠、休息時間增加」(32.8%)、「工作時間(流程)的安排有彈性」(31.6%)，以及「少掉與同事、上司應對(交際)的壓力」(29.9%)、「省下妝髮、置裝費與打理外表時間」(27%)。

不過居家工作的「缺點」，在可複選狀況下，前五名依序是：「因為家人或寵物，造成上班時受干擾、分神」(38.4%)、「上下班時間、工作與生活界線模糊化」(35.8%)、「伙食費、水電費增加」(34.1%)，以及「軟硬體設備不足或自費添購」(31.9%)、「少動導致體重增加、體力變差」(27.2%)。

yes123求職網發言人楊宗斌建議，防疫期間採取「居家辦公」，勞工們請遵守「三不三要」的六大原則，所謂的「三不」是指：「不」使用有資安疑慮的網路連線；「不」隨意離開家的範圍；「不」過度簡化工作或服務流程。所謂的「三要」是指：「要」保持與同事、客戶、顧客溝通管道的順暢；「要」建立每日工作進度表；「要」注意身體狀況，每日量體溫至少兩次並回報。