悠遊卡董座專訪/愛吃迷上烘焙 陳亭如用國標舞和身體對話

記者陳依旻、廖婕妤、高兆麟/專訪

金牛座的陳亭如,自認保守且宅,平時宅在家用烘焙紓壓外,外界更難以想像,她習舞多年,用國標舞和身體對話,因為「真的太愛吃了」,為維持身材才能繼續吃的想法,接觸到國標舞,結果意外從跳舞上領悟到管理學。

陳亭如說,「在吃這方面,外公影響我很多。」

陳亭如外公曾是五星級飯店總經理,同時,是旅宿、觀光管理相關科系的教授,本著能讓人住好、吃好是最大幸福的心,非常熱衷於飯店工作。回憶起小時候,陳亭如說,有好幾個暑假,都在五星級飯店度過,除了狠狠把老夫子全系列漫畫看了好幾遍,也吃了很多平時家人不給吃的冰淇淋,整整胖了好幾公斤回家,「把我爸爸、媽媽給嚇死了!」

[廣告]請繼續往下閱讀...

▲悠遊卡投控董事長陳亭如專訪。(圖/記者湯興漢攝)

▲悠遊卡投控董事長陳亭如。(圖/記者湯興漢攝)

不過,真正開啟陳亭如烘焙之路的人,其實是她害羞、務實的外婆,除了上國中之前第一次在外面吃過鹹酥雞外,幾乎不外食,但外婆都會做點心、造型麵包等給她吃。

因為那個年代烘焙教室不流行,外婆想向五星級飯店主廚學做麵包,對方只能來家裡教,也因為這樣,時常跟在外婆旁邊拌鳳梨餡、紅豆餡,再等香噴噴的麵包出爐,也因此讓她一直到長大都保有烘焙的習慣。

「做麵包是件很紓壓的事情!」對烘焙的熱忱從陳亭如言談、眼神就知道,她笑著分享做麵包的心路歷程,想像經過麵包店聞到的麵包香都和發酵時間密不可分,就覺得是一件「amazing」的事情,想到此,她不禁讚嘆起開麵包店的人,拿捏比例、算好時間,才能讓麵包們趕在中午前端出來,根本是「時間管理大師」。

►►悠遊卡董座專訪/造型悠遊卡迷你「柑仔店」 陳亭如最愛國民老滋味
►►悠遊卡董座專訪/德國老公繞半個地球追愛! 陳亭如笑談生活趣事

喜愛烘焙的陳亭如也透過放假時間拿到烘焙證照,從加拿大留學回到台灣之後,曾在銀行工作,那段時間壓力很大,但1年內有5天連續假期,就去報名烘焙課,原本對課程的想像是每天早上繫著圍裙沉浸在麵包香,等麵包出爐再回家,實際上是,每個麵包發酵時程不一樣,所以,她每天早上7點半起床,揉麵、擀麵等,由於每堂課都會做很多麵包,和老公也吃不完,所以下午都會奔回辦公室將新鮮麵包送給同仁吃,雖然累,但也在5天內學到了10多種麵包。

麵包、蛋糕等幾乎都難不倒陳亭如,說不上來哪一款麵包最拿手,但蘋果派深得老公的心,陳亭如的老公是一位德國人,她說,德國所有甜點一定要佈滿各式各樣的水果,去德國最快樂的事情,就是跟婆婆去採桑葚,就連蘋果都可以撿滿滿2籃回來,全部做成果醬、蛋糕,在台灣雖然沒有那麼講究,但老公如果想吃甜點,她就會做蘋果派應付一下。

▲悠遊卡投控董事長陳亭如專訪。(圖/陳亭如提供)

▲陳亭如做的無花果鄉村麵包。(圖/陳亭如提供)

「太愛吃,所以要維持身材。」烘焙之外,陳亭如也愛國標舞,她笑說,保持身材才能繼續吃,但運動太無聊,機緣使然,讓她在20年前碰到國標舞,從此愛上用國標舞和身體對話的感覺。

其實,陳亭如曾學過一陣子的芭蕾,但因為升學、出國就很少再碰,回來台灣工作,發現工作時數長,長期坐在辦公室並不是辦法,有天,偶然經過一間國標舞舞蹈教室,想到在國外一對一教學學費很貴,就跑上去看一看,結果就報名了,還換了鞋子跳了10幾分鐘,被資深且參加過比賽的老師相中要親自栽培,讓陳亭如出國比賽,那是快20年的記憶,但現在想起來,還是讓她會心一笑:「老師好可愛!每天懷抱著要我去比賽的夢想。」

雖然最後沒有去比賽,但陳亭如直言,那是她人生最瘦的時光,有一陣子練得很勤,每天早餐可吃雙份麥當勞、中午還是狂吃,但因為練舞緣故瘦到剩下48公斤,讓她驚呼:「原來跳舞有那麼多的好處!」

跳舞也讓她意外的發現,可以讓大腦與身體分開,跟自己展開一場對話。

▲悠遊卡投控董事長陳亭如專訪。(圖/陳亭如提供)

▲陳亭如跳國標舞。(圖/陳亭如提供)

「當初真的只是為了不要變胖而去跳!但跳久會發現,有時候會跳到很生氣,就是明明舞步是這樣,但為什麼身體就是做不出,所以就會狂練,但卻越跳越糟,後來慢慢有個心得,記不下來,沒關係,先回去睡覺,學會運用身體,它會幫忙記住那個動作。」

「不要老是覺得自己的意志力是可以改變很多東西,而是要透過本能。」陳亭如指出,國標舞在管理模式上教會她很多,也許有人聽到會覺得「是兩件不相關的事」,但陳亭如認為,一個主管,要讓組織系統性運作,不光是訓練他們擁有自主能力,還需要有身體的自然反應,「因為在面臨危機,決策者有可能判斷錯誤,難免大腦失靈的時候,這時身體自然反應就顯得格外重要。」

關鍵字: 陳亭如造型悠遊卡

分享給朋友:

追蹤我們:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]

推薦閱讀

2025年金控10家獲利一表搶先看 中信金EPS 逾4元暫領先

2025年金控10家獲利一表搶先看 中信金EPS 逾4元暫領先

存股族照過來,2025年12月金控獲利陸續公布,目前統計有10家公告,其中中信金(2891)以全年(2025年)每股獲利(EPS)首超過4元達到4.08元暫居領先。

2026-01-10 10:32

美記憶體再掀漲勢!SanDisk飆逾12%刷新高 傳調漲企業級報價1倍

美記憶體再掀漲勢!SanDisk飆逾12%刷新高 傳調漲企業級報價1倍

科技媒體《Tom's Hardware》引述野村證券的報告指出,記憶體大廠晟碟(SanDisk)計畫在本季度將企業級固態硬碟(SSD)中使用的高容量3D NAND記憶體價格提高一倍,激勵SanDisk在美股9日以大漲12.81%作收,股價再創高,帶動美光科技、希捷科技(Seagate Technology)、西部數據(Western Digital)全面走揚。

2026-01-10 12:56

高市早苗傳解散眾議院 日圓急貶破158大關、創1年低點

高市早苗傳解散眾議院 日圓急貶破158大關、創1年低點

傳出日本首相高市早苗考慮解散眾議院,影響所及,日圓兌美元急貶,失守158關卡,創2025年1月、1年以來的低點。

2026-01-10 11:04

旺春輪爆炸事故停擺215天 萬海:客戶瞞報罰10萬美元並索賠

旺春輪爆炸事故停擺215天 萬海:客戶瞞報罰10萬美元並索賠

萬海航運「旺春輪」去年6月9日下午在印度西岸外海航行時,發生貨櫃爆炸事故,直到12月28才在杜拜的傑貝阿里港卸清貨櫃,開始積水排除與廢料清除,至今已215天業務停擺,公司近日發信給客戶,重申貨物瞞報、漏報、錯報等申報不實行為罰款10萬美元,還將保留向責任方進行索賠、並追究其法律責任的權利。

2026-01-10 15:21

台積電2025營收超預期 外媒:強化AI支出前景樂觀預期

台積電2025營收超預期 外媒:強化AI支出前景樂觀預期

台積電(2330)昨(9日)公布2025全年合併營收為3兆8090.54億元,年增31.6%,再刷歷史新高。《彭博》指出,儘管市場對人工智能(AI)泡沫的擔憂仍然存在,但台積電營收超預期,強化了對2026年全球AI支出持續的預期。

2026-01-10 13:41

台股月配ETF兩樣情!00929規模升破1300億 00940失守千億

台股月配ETF兩樣情!00929規模升破1300億 00940失守千億

台股頻創新高,「月月配」ETF規模榜洗牌,《ETtoday》統計有6檔去年填息率達100%,順利達陣的標的多以聚焦高息電子及中小型股主題,其中復華台灣科技優息(00929)規模回升至1339.4億表現居冠,而元大台灣價值高息(00940)除息秀失利,本周規模失守千億元大關,兩檔表現南轅北轍成為話題。

2026-01-10 07:16

台股3萬點高點震盪 晶圓龍頭大廠法說替紅包行情加溫

台股3萬點高點震盪 晶圓龍頭大廠法說替紅包行情加溫

台股短線大漲且頻頻刷新歷史高點後,昨(9)日呈現小幅震盪拉回格局,PGIM保德信金滿意基金經理人郭明玉指出,看好AI驅動半導體與記憶體需求爆發,全球市場規模逼近1兆美元,年增幅達26.3%,其中記憶體半導體是主要成長動力,帶動晶圓龍頭大廠先進製程擴產、台廠科技供應鏈企業獲利強勁,未來估值擴張空間看升。

2026-01-10 06:05

四大利多支撐台股中長期行情台股 多頭結構可望延續

四大利多支撐台股中長期行情台股 多頭結構可望延續

台股自2023年至2025年已連續三年上漲,放眼過去20年,連續第四年仍維持多頭的情況並不常見,兆豐投信表示,從基本面與資金面來看,這樣的趨勢在今(2026)年仍具延續條件,主要有聯準會已啟動預防性降息循環、AI基礎建設需求持續強勁、美股與台股企業獲利動能延續、非AI產業庫存已調整至低檔等四大利多支撐。

2026-01-11 06:05

2025經濟成績單曝光!謝金河指台灣1數據「贏其他亞洲國家」

2025經濟成績單曝光!謝金河指台灣1數據「贏其他亞洲國家」

近幾年台股表現優異,進入2026年,5日就攻上3萬點,7日台股上市及櫃買兩市單日交易額破兆台幣。財信傳媒董事長謝金河分享2025年台灣經濟成績單,全年出口6407.5億美元,年增率34.9%,成長幅度遙遙領先其他亞洲國家,且台灣貿易「脫中入美」,去年台灣對中國順差只有773.54億美元,剩下不到美國的一半。

2026-01-10 16:17

高雄憑什麼搶下全球巨星? 場租不是唯一關鍵 

高雄憑什麼搶下全球巨星? 場租不是唯一關鍵 

面對高雄大力宣揚的演唱會政績,台北市從首長到支持者,不僅冷眼相看,甚至有諸多酸言酸語。其實,台北長期坐擁娛樂經濟中心的資源,本來就沒有其他縣市有機會挑戰其主宰地位。然而,從台東跨年的獨領風騷,到 K-Pop 頒獎典禮、歐美巨星紛紛選擇高雄,台北的悶,已是不得不面對的事實。

2026-01-09 22:17

讀者迴響

最夯影音

更多