一年征服55場全馬 石發基13年跑出高速執行力

▲勞動保險司司長石發基,13年來天天跑步,也讓他在高壓工作之下,能激發出快速執行力。(圖/石發基提供)

記者林潔玲/台北報導

近期勞動保險司積極推動「職災保險單獨立法」,若該法通過所有全台千萬名勞工都將適用,最快下會期將送立法院。而其背後推手即為勞動保險司司長石發基,已經60多歲的他,13年來天天跑步,也讓他在高壓工作之下,能激發出快速執行力。

職災保險法未來若上路,原本在4人以下的公司,將全部強制納保,同時,由於一般加保需透過公司行號才能加保,但若工頭找臨時工,也可經由便利商店幫臨時工投保,雖職災保險在勞保之中也有包含,但在保障上會更加完整,其幕後推手就是路跑狂人石發基。

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從民國67年6月進入公職服務的石發基,從科長、專務委員、副處長、處長爬了27年到現在司長職務,也是少數在同一個單位服務這麼久的官員。石發基說,勞工保險的事物相當繁多又專業,在高壓的環境下,某個冬天下班時身體就發出警訊呼吸困難,也因此讓他一腳踏入路跑界,頭也不回。

「西瓜配鹽」 繁重工作迎刃而解

石發基從47歲開始天天跑步一小時健身,不論颳風下雨,甚至是兒女結婚也天天跑步,他更笑說,「飯可以不吃,但不能不運動」。石發基指出,跑馬拉松約需要4個小時,身體疲累反而腦筋會更加清醒,在完全個人真空的狀態,常常思考公務上所碰到的問題,或是回味生活上的趣事。

跑過214場司馬庫斯等大小型全馬的石發基表示,在每次跑過12個小時、100公里後,身體狀態相當「非常非常」疲累,因此每當在工作上遇到難題,或是在高壓的環境之下,都會覺得連跑12小時都能挺過,還有什麼事情挺不過。

▲石發基跑過214場等大小型的馬拉松,獎牌多到塞滿整個抽屜。(圖/記者林潔玲攝)

就像是西瓜配鹽,若西瓜不甜,配鹽就會覺得甜,在路跑的高強度運動培養之下,持久高專注也變成他的執行的方程式。而自從石發基跑步後,也影響家人朋友10人以上加入路跑行列,他認為,始終如一的箇中樂趣,也有一部分就在於共襄盛舉的參與感與凝聚力。

石發基也說,跑步可以悟出不少道理,在跑步時看到許多初跑的年輕人,一開始衝得很快,但到半途就成為「步兵」。雖說人生不要輸在起跑點,但維持自己的速度才是關鍵,與自己相比超越自己,人生才有樂趣。

關鍵字: 勞動部勞動保險司司長石發基跑步高壓高強度執行力職災保險單獨立法

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