一年征服55場全馬 石發基13年跑出高速執行力

▲勞動保險司司長石發基，13年來天天跑步，也讓他在高壓工作之下，能激發出快速執行力。(圖／石發基提供)

記者林潔玲／台北報導

近期勞動保險司積極推動「職災保險單獨立法」，若該法通過所有全台千萬名勞工都將適用，最快下會期將送立法院。而其背後推手即為勞動保險司司長石發基，已經60多歲的他，13年來天天跑步，也讓他在高壓工作之下，能激發出快速執行力。

職災保險法未來若上路，原本在4人以下的公司，將全部強制納保，同時，由於一般加保需透過公司行號才能加保，但若工頭找臨時工，也可經由便利商店幫臨時工投保，雖職災保險在勞保之中也有包含，但在保障上會更加完整，其幕後推手就是路跑狂人石發基。

從民國67年6月進入公職服務的石發基，從科長、專務委員、副處長、處長爬了27年到現在司長職務，也是少數在同一個單位服務這麼久的官員。石發基說，勞工保險的事物相當繁多又專業，在高壓的環境下，某個冬天下班時身體就發出警訊呼吸困難，也因此讓他一腳踏入路跑界，頭也不回。

「西瓜配鹽」　繁重工作迎刃而解

石發基從47歲開始天天跑步一小時健身，不論颳風下雨，甚至是兒女結婚也天天跑步，他更笑說，「飯可以不吃，但不能不運動」。石發基指出，跑馬拉松約需要4個小時，身體疲累反而腦筋會更加清醒，在完全個人真空的狀態，常常思考公務上所碰到的問題，或是回味生活上的趣事。

跑過214場司馬庫斯等大小型全馬的石發基表示，在每次跑過12個小時、100公里後，身體狀態相當「非常非常」疲累，因此每當在工作上遇到難題，或是在高壓的環境之下，都會覺得連跑12小時都能挺過，還有什麼事情挺不過。

▲石發基跑過214場等大小型的馬拉松，獎牌多到塞滿整個抽屜。(圖／記者林潔玲攝)

就像是西瓜配鹽，若西瓜不甜，配鹽就會覺得甜，在路跑的高強度運動培養之下，持久高專注也變成他的執行的方程式。而自從石發基跑步後，也影響家人朋友10人以上加入路跑行列，他認為，始終如一的箇中樂趣，也有一部分就在於共襄盛舉的參與感與凝聚力。

石發基也說，跑步可以悟出不少道理，在跑步時看到許多初跑的年輕人，一開始衝得很快，但到半途就成為「步兵」。雖說人生不要輸在起跑點，但維持自己的速度才是關鍵，與自己相比超越自己，人生才有樂趣。