推廣「練5功」 南山人壽倡導正確防癌觀

▲癌症持續蟬聯國人10大死因榜首，南山人壽大力倡導正確防癌觀念。

記者林信男／台北報導

在國人10大死因中，癌症已蟬聯榜首達30年，生活習慣不佳者，更是罹癌高危險群。為了向民眾推廣正確防癌觀念，南山人壽表示，已和台灣癌症基金會合作，共同推動「全民練5功，防癌就輕鬆」活動，宣導作息正常、健康飲食的生活習慣，讓更多人可以遠離癌症。

南山人壽指出，「全民練5功」的內容包括「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「定期篩檢」、「體重控制」、「遠離菸害」等5項防癌方法。

南山人壽解釋，5項防癌方法所強調的，是鼓勵民眾攝取高纖、低脂、多蔬果飲食，降低身體負擔，並養成規律運動習慣，促進生理機能及抵抗力，以及遠離香菸、酒精等致癌、促癌物質，再加上定期健康篩檢，大幅降低癌症找上門的機率。

南山人壽強調，除針對內部員工推廣「全民練5功」觀念外，也將邀請台灣癌症基金會的專業講師群，針對預防醫學及與癌症醫療相關知識，進行一系列主題健康講座，並透過南山超過3萬名的業務員，向420餘萬保戶推廣「全民練5功」，給保戶更多正確防癌觀念。