醫師蘇怡寧推薦「科學版擋煞 」好書 陪孕媽咪過好年

▲慧智基因創辦人蘇怡寧。（圖／慧智基因提供）

記者吳康瑋／綜合報導

農曆過年是難得的長假期，有人在這個時候可以悠哉的喘口氣，有人則為了年夜飯忙進忙出，不管你是哪種形態，若有空閒想讀點書，慧智基因公司創辦人蘇怡寧，以自己身為一名醫師的角度，推薦懷孕中、備孕中、或者想孕的讀者，在過年回家時，最能扺擋親友鄰居好意提醒的千奇百怪禁忌與壓力的書-「蘇怡寧醫師愛碎念2：破除孕產迷信 打擊偽科學」。

蘇怡寧指出，相信許多懷孕的媽咪，回家過年總容易碰到婆媽三姑六婆，喜以前輩之姿，提出忠告與提醒，有人說懷孕不可以搬家裝潢、動剪刀、縫針線、不能吃芒果或鴨肉，有人說懷孕不可以吃冰棒、咖哩、咖啡、也不能太愛哭等等。這些人云亦云的流言與禁忌，都會舖天蓋地的壓得孕婦喘不過氣來。

蘇怡寧指出，許多民眾根本不知道到底要不要遵守，擔心會不會真的對肚子裡的寶寶不好，也讓孕媽咪們平添許多擔憂與不便，而有些人一聽到什麼，立馬上網查，不查還好，一查之下很多嚇人嚇己的網路流言，排山倒海而來，更讓孕媽咪們感到人生好難。

蘇怡寧指出，自己特地將許多孕婦最常發問、最擔心的問題集結在「蘇怡寧醫師愛碎念1-2集」系列書裡，用科學醫療的知識，逐一破解謠言，雖然無法一網打盡所有孕產相關謬誤，但期待這本書可以幫助孕前產前的婦女懂得善待自己、照顧胎。

蘇怡寧指出，也可以當作科學版安身保命符，當婆媽路人用小道消息嚇唬人時，有書擋煞；也可以當作孕期不適的陪伴者，失眠睡不著，或疲憊不堪的時候翻翻書笑一笑，總而言之，就是在過年期間想讀點有益身心又輕鬆舒壓的書，不妨試試這本書，保證讓讀者知識滿載、會心笑不停，謠言止於智者，讓我們一起來破除謠言與迷信，回歸科學醫療，最後祝大家新年快樂，假期愉快。